Le massage abhyanga


feuilles.

Le massage abhyanga est un massage à l'huile qui se fait sur tout le corps. Il rentre dans le cadre de la médecine traditionnelle Indienne : l'Ayurveda.

 

Cette technique de massage stimule la circulation de l'énergie dans le corps, permettant un meilleur équilibre global de la personne.

En ce sens, c'est un massage holistique.

 

Ce massage est en quelque sorte un pont entre le massage Californien (massage sur tout le corps avec des gestes amples, très aériens) et le shiatsu (pressions exercés sur le corps en des points très précis : les points d'acupunture).

 

C'est une technique très relaxante qui permet de chasser le stress et de se recentrer, de se ressourcer.

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